[Rezension] 20 wundervolle Gesundmacher: So leben Sie länger, gesünder und glücklicher - Madame Missou

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Kennen Sie das? Manchmal treffen Sie auf Menschen, an denen das Alter spurlos vorbeizugehen scheint…

Tatsächlich liegt es zu einem großen Teil in Ihren eigenen Händen, wie Ihr Körper mit täglichen Herausforderungen umgeht. Denn Sie können ihn bei den Selbstheilungs- und Reparaturprozessen essenziell unterstützen. Die Mittel dafür schenkt Ihnen die Natur und Ihr eigener Körper: Ganz natürliche, organische Lebenselixiere, die Zellen, Stoffwechsel, Immunsystem und Energieströme unterstützen, sich konstant zu regenerieren und einem frühen Alterungsprozess entgegenzuwirken.

Madame Missou hat aus den vielen verschiedenen Naturheilverfahren der Welt die wirkungsvollsten dieser Lebenselixiere gesammelt und ausprobiert. Entstanden ist eine Sammlung von 20 nachhaltigen Methoden, die leicht in den Alltag integriert werden können und dabei doch wunderschöne, erholsame Rituale sind. Der Ratgeber stellt in 45 kompakten Leseminuten jahrtausendealte Jungbrunnen vor, die vor allem in hektischen Zeiten ihre heilende Wirkung entfalten. Ihr Körper und Ihre Seele werden es Ihnen danken!
[Quelle: Madame Missou ]




Gesundheit.
Ja, das Thema Gesundheit und Ernährung ist allgegenwärtig und wahnsinnig wichtig. Seit längerem spielt dieser Punkt auch in meinem Leben eine wichtige Rolle- immer auf der Suche nach Möglichkeiten etwas einfaches und gesundes in meinen Alltag einzubauen. Daher gefällt mir dieser Ratgeber besonders gut- er gibt kleine Tipps, wie man sein alltägliches Leben etwas gesünder gestalten kann. Zu jedem Thema gibt es immer ein paar Hintergrundinformationen und dann einen Madame-Missou-Tipp. 

Für mich persönlich habe ich 3 Aspekte herausgekitzelt, die ich unbedingt in mein Leben einbauen möchte.
Grüne Smoothies 
Fastentage
(mehr) Teetrinken
Der Ratgeber hat auf jeden Fall meine Motivation wieder aufleben lassen und falls ihr wissen möchtet wie es mir damit geht- lasst es mich wissen, dann werde ich einen Off-Topic-Beitrag gestalten.

Kompakt. Aber mir zu kurz.
Die Hintergrundinformationen fand ich sehr interessant - dennoch hätte der praktische Teil mit den Tipps ruhig etwas länger ausgearbeitet sein dürfen. Für Menschen, die anfangen wollen sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen ist er bestimmt eine gute Alternative- Menschen die schon sehr gut mit dieser Materie vertraut sind, wird vieles wohl schon bekannt sein- aber vielleicht kann man sich ja den ein oder anderen Tipp heraussuchen.


Online.
Mir ist völlig bewusst, dass es sich hierbei um einen knappen, kurzen Ratgeber handelt- dennoch hat mich eines gestört: Der ständige Tipp online nach weiteren Alternativen zu suchen. 
Ich lese diesen Ratgeber ja genau aus diesem Grund- um nicht weiter online zu suchen. Demnach hätte ich mich gefreut, wenn öfter wirklich konkrete (oder zumindest immer eine) Anwendung/en beschrieben worden wären. Jeder, der sich näher mit dem Thema beschäftigen möchte, wird sowieso nach weiteren Möglichkeiten suchen. 




...kurz & knapp. Er erfüllt auf jeden Fall seine Sinn für Einsteiger - für diejenigen, die sich intensiver mit dem Thema Ernährung, Gesundheit auseinandersetzten, wird es wohl nur eine kleine Auffrischung sein.



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Nicole ♥